Курс "Жизнь в теле"
Путь возвращения к себе через тело, дыхание и присутствие
4 недели, 8 эфиров
4 недели, 8 эфиров
Пока мы не слышим своё тело, не ощущаем его дыхание, пульс, тепло и движения, мы словно потеряны в мире чужих ролей и сценариев.
Каждая клетка хранит историю, каждое движение несёт память прожитого.
Через тело проходит жизнь, через него Душа оставляет свой след.
Когда мы возвращаем внимание к телу, к его чувствам, мы снова начинаем слышать себя, видеть свои настоящие желания, ощущать свободу быть.
Тело - это не просто форма. Это наш Дом, храм, карта жизни.
Связь с телом - это возвращение домой, к живому, настоящему, свободному Я.
«Жизнь в теле» - это мягкое путешествие домой, к живому ощущению себя.
Это не просто телесная практика, а пробуждение сознания в каждой клеточке.
Когда дыхание становится молитвой, движение - потоком Жизни, а тело - храмом Души.
Каждая клетка хранит историю, каждое движение несёт память прожитого.
Через тело проходит жизнь, через него Душа оставляет свой след.
Когда мы возвращаем внимание к телу, к его чувствам, мы снова начинаем слышать себя, видеть свои настоящие желания, ощущать свободу быть.
Тело - это не просто форма. Это наш Дом, храм, карта жизни.
Связь с телом - это возвращение домой, к живому, настоящему, свободному Я.
«Жизнь в теле» - это мягкое путешествие домой, к живому ощущению себя.
Это не просто телесная практика, а пробуждение сознания в каждой клеточке.
Когда дыхание становится молитвой, движение - потоком Жизни, а тело - храмом Души.
Для кого этот курс?
- Для тех, кто чувствует усталость от контроля, внутренней зажатости, от жизни «в голове», а не в теле.
- Для женщин и мужчин, ищущих путь к естественности, глубине, мягкости и целостности.
- Для тех, кто готов жить в теле, а не рядом с ним.
Этот курс поможет тебе:
- Вернуть чувствительность и живое присутствие
- Освободить дыхание и внутренние потоки
- Почувствовать опору, заземление и устойчивость
- Раскрыть сердце и доверие к телу
- Соединить Дух и Материю в единое дыхание
Программа курса:
Эфир 1. Пробуждение чувствования. Возвращение домой
Эфир 2. Дыхание жизни. Мост между Духом и Материей
Эфир 3. Опора. Корни и сила Земли
Эфир 4. Поток чувств. Эмоции как движение жизни
Эфир 2. Дыхание жизни. Мост между Духом и Материей
Эфир 3. Опора. Корни и сила Земли
Эфир 4. Поток чувств. Эмоции как движение жизни
Эфир 5. Ось света. Поток по позвоночнику
Эфир 6. Гармония полярностей. Мужское и Женское в теле
Эфир 7. Сердце тела. Пространство любви
Эфир 8. Тело как проводник Души. Интеграция
Что ты получишь в результате прохождения курса «Жизнь в теле»:
- Ты вернёшься в тело и начнёшь снова ощущать его изнутри.
- Ты сможешь дышать глубоко, позволяя энергии свободно течь через себя.
- Ты освободишься от зажатости и напряжения, почувствуешь лёгкость и опору.
- У тебя изменится отношение к эмоциям, они станут потоком, а не бурей.
- Ты восстановишь внутреннюю ось, соединяющую Землю и Небо, тело и Душу.
- Ты обретёшь гармонию мужского и женского в себе, силу и мягкость одновременно.
- Ты откроешь сердце и создашь пространство любви и благодарности в теле.
- У тебя изменится ощущение целостности, тело станет проводником Души, жизнь более лёгкой, свободной и светлой.
Формат курса:
4 недели: 8 онлайн эфиров
Встречаемся 2 раза в неделю
Запись эфиров будет
Старт 4 декабря в 18:00 по мск