"Я практикую йогу и стретчинг уже около 10 лет, а преподаю эти направления почти 4 года в своей студии в центре Архангельска. Моя главная миссия — поделиться знаниями, как движение может преобразовать ваше состояние даже за одно занятие. Я поделюсь, как можно полюбить себя, свое тело, научиться слышать свои истинные желания и быть бережным к себе.

Мне откликаются разнообразные комплексы, упражнения, подходы, но всегда это «танец», где одно движение перетекает в другое, и вы входите в состояние потока... Где стираются границы времени и пространства, а в конце вы находитесь в состоянии максимальной расслабленности и покоя.

Мне нравится работать как с новичками, так и с опытными практикующими. Тренировки по стретчингу, здоровой спине, разные направления йоги, силовые, а также дыхательные практики, медитации, саунд-хилинг - вот те инструменты, которые помогают мне сделать нашу работу многогранной и всесторонней.

Также я являюсь сертифицированным тайским массажистом и пар-мастером. Обожаю все, что связано с работой над Телом, ибо искреннее считаю, что это Храм нашей Души.

Жду вас на ковриках, чтобы показать вам вашу Красоту и Силу".

https://vk.com/zanzara.body