Иногда нам не нужно ничего менять. Нужно просто остановиться. Выйти из привычного ритма, оставить на несколько дней дела, телефоны, обязательства и бесконечное «надо».

И оказаться в тишине.
В своём теле.
В своём дыхании.
В настоящем моменте.
Чтобы снова почувствовать жизнь - не как череду событий, а как то, что происходит прямо сейчас.

Будем много гулять, дышать, молчать, чувствовать, разговаривать по душам, сидеть у огня, в баньке, встречать утро и провожать день.

Без гонки за результатом.
Без необходимости становиться лучше.
Без попытки себя исправить.
Просто несколько дней, чтобы побыть с собой. И, возможно, услышать то, что в обычной жизни теряется за шумом.

Это место для тех, кто чувствует:
-Усталость, которую не смывает сон;
-Фоновую тревогу, ставшую привычной;
-Потерю вкуса к тому, что раньше радовало.

Вас ждут мягкие телесные упражнения, расслабляющие медитации, осознанное дыхание и честные разговоры (или молчание, если хочется). Только забота, бережность и отпускание напряжения. Все дни мы даем телу и психике отдых, через гармоничное взаимодействие с ними.

Дом тишины расположен в деревне Мурань (Республика Мордовия).
Добраться можно поездом или самолётом до города Саранск.
Трансфер от Саранска до Мурани входит в стоимость.

Прикосновение любви - это язык, на который откликается наше тело. Мы будем учиться любящим прикосновениям. В этих касаниях нежность, забота, любовь без всяких условий. Прикасаться к другому так, что человек перестаёт контролировать, сжиматься, бояться. Наступает доверие. И через это доверие приходит глубокое исцеление. Такой контакт исцеляет обоих.

Наш ретрит и про прикосновения. Без лишних слов. Без напряжения. Просто тепло рук, которое возвращает к жизни. Мы будем вспоминать, что такое быть расслабленным, отпускать контроль и доверять телу.

Стоимость участия - 30000 рублей
Предоплата - 50% (15000 рублей)
(вторая часть оплачивается за 2 недели до начала)

В стоимость включено:

• проживание в комнатах по 2 человека
• трёхразовое питание: завтрак, обед, ужин 
• баня и купели
• все практики и сопровождение
• трансфер от Саранска до Дома Тишины и обратно

Не включено: билеты до Саранска и обратно

Этапы бронирования участия в туре:
1 этап - оплата депозита 15000 рублей
2 этап - покупка билета до Саранска
3 этап - оставшаяся сумма в первый день тура

🔹отмена в течение 24 часов - полный
возврат предоплаты
🔹отмена более чем за 45 дней до начала тура - полный возврат за вычетом 15% от стоимости тура
🔹отмена менее чем за 45 дней до начала тура - предоплата не возвращается