Даты: 10.09 - 14.09.26
Ведущие программы:
Елена Прохорова - трансформация сознания, практики дыхания, медитации, обсуждение различных тем
Алексей Прохоров - практики йоги, растяжки и баланса тела
В группе всего 9 мест
Мы любим и ценим молчание, но поняли, что иногда восстановление требует не напряжения воли, а просто заботы.
Наш ретрит длится 4 дня. (Большее количество дней по запросу). Это не марафон выносливости, ограничений, а пауза, в которой можно быть собой: выгоревшим, разобранным или просто желающим побыть в покое.
«Возвращение к себе»
Это место для тех, кто чувствует:
-Усталость, которую не смывает сон;
-Фоновую тревогу, ставшую привычной;
-Потерю вкуса к тому, что раньше радовало.
Вас ждут мягкие телесные упражнения, расслабляющие медитации, осознанное дыхание и честные разговоры (или молчание, если хочется). Только забота, бережность и отпускание напряжения. Все 4 дня мы даем телу и психике отдых, через гармоничное взаимодействие с ними.
Дом тишины расположен в деревне Мурань (Республика Мордовия).
Добраться можно поездом или самолётом до города Саранск.
Трансфер от Саранска до Мурани входит в стоимость.
Наш ретрит и про прикосновения. Без лишних слов. Без напряжения. Просто тепло рук, которое возвращает к жизни. Мы будем вспоминать, что такое быть расслабленным, отпускать контроль и доверять телу.
«Дом тишины» - это не уход от мира, это возвращение к себе.
Если ты чувствуешь отклик, значит, это пространство уже зовёт тебя!
Утренние и вечерние групповые процессы: практики дыхания, медитации, много разных тем для обсуждения и дни, наполненные единением с природой.
Ниже представлены фотографии пространства
"Дом Тишины"
Предоплата - 50% (15000 рублей)
(вторая часть оплачивается за 2 недели до начала)
В стоимость включено:
- проживание в комнатах по 2 человека
- трёхразовое питание: завтрак, обед, ужин
- баня и купели
- все практики и сопровождение
- трансфер от Саранска до Дома Тишины и обратно
Возможен индивидуальный формат путешествия в Дом Тишины
Стоимость индивидуального формата с Еленой - 50000 рублей
(4 ночи, 4 дня)*
В данном формате включено: проживание, завтрак, обед ужин, трансфер, все практики с Еленой, а так же разбор того, с чем вы приехали.
*Даты индивидуального формата можно выбрать по согласованию с Еленой
1 этап - оплата депозита 15000 рублей
2 этап - покупка билета до Саранска
3 этап - оставшаяся сумма в первый день тура
🔹отмена в течение 24 часов - полный
возврат предоплаты
🔹отмена более чем за 45 дней до начала тура - полный возврат за вычетом 15% от стоимости тура
🔹отмена менее чем за 45 дней до начала тура - предоплата не возвращается